Szkolenie z wypalenia zawodowego
Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu w firmie
Jak planować i realizować cele, aby się przy tym nie wypalić?
W dzisiejszym, dynamicznym świecie, dążenie do ambitnych celów często wiąże się z dużą ilością zadań, co naraża pracowników na wypalenie zawodowe. Zmniejszona motywacja, spadek produktywności i zwiększona absencja są tylko niektórymi z konsekwencji tego stanu, co wpływa niekorzystnie zarówno na pracownika, jak i organizację. Nasze szkolenie dostarcza konkretnych narzędzi oraz strategii, które pomagają zadbać o wewnętrzną równowagę, troszczyć się o swój dobrostan oraz skutecznie zapobiegać wypaleniu.
Adresaci szkolenia przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu w zespole:
- Kadra zarządzająca – menedżerowie, liderzy zespołów, dyrektorzy odpowiedzialni za dobrostan pracowników.
- Pracownicy korporacyjni – szczególnie ci, którzy odczuwają wysokie tempo pracy i dużą presję na wyniki.
- Specjaliści ds. HR – osoby zajmujące zarządzaniem zasobami ludzkimi oraz rozwojem pracowników.
- Pracownicy działów kadr i administracji – odpowiedzialni za organizację pracy i monitorowanie warunków pracy.
- Psycholodzy i doradcy zawodowi – wspierający rozwój pracowników oraz zdrowie psychiczne w miejscu pracy.
- Pracownicy działów obsługi klienta – narażeni na duży stres w kontakcie z klientami.
- Osoby pracujące w zawodach o wysokim poziomie odpowiedzialności – lekarze, nauczyciele, prawnicy, ratownicy.
- Freelancerzy i przedsiębiorcy – którzy sami zarządzają swoim czasem i często są narażeni na wypalenie.
- Pracownicy branży IT – często mierzący się z presją terminów i ciągłym rozwojem technologicznym.
- Nauczyciele i wychowawcy – pracujący w środowiskach wymagających ciągłego zaangażowania emocjonalnego.
Szkolenie przeznaczone jest dla pracowników, którzy chcą uchronić się lub wyjść z wypalenia zawodowego.
Korzyści dla uczestników:
- Skuteczne dopasowanie planu realizacji celów do własnych możliwości oraz wymagań organizacji.
- Umiejętność określenia elementów, które wspierają efektywne działanie w pracy.
- Rozpoznawanie u siebie i współpracowników objawów wypalenia zawodowego.
- Wykorzystanie praktycznych narzędzi i technik, które poprawiają wydajność i dbają o dobrostan w miejscu pracy.
- Wprowadzenie większej równowagi i spokoju do codziennych obowiązków zawodowych.
- Zdolność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, które mogą prowadzić do wypalenia zawodowego.
Korzyści dla firmy, które przyniesie przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu:
- Redukcja kosztów związanych z wypaleniem zawodowym, poprzez wczesne rozpoznanie symptomów i odpowiednią interwencję (średnio 70mld Euro rocznie tracą firmy w UE poprzez spadek produktywności – dane od WHO)
- Zwiększona motywacja i zaangażowanie pracowników, co wpływa pozytywnie na atmosferę pracy i wyniki zespołowe.
- Poprawa ogólnego dobrostanu pracowników, co zmniejsza rotację i absencję, obniżając koszty rekrutacji i zastępowania personelu.
- Zwiększona efektywność pracowników, bardziej produktywne działanie.
- Budowanie wizerunku firmy, która dba o zdrowie psychiczne swoich pracowników, co może przyciągać utalentowane osoby oraz zwiększać lojalność obecnych pracowników.
Narzędzia, zapobiegające wypaleniu zawodowemu:
- Praktyczne i skuteczne ćwiczenia przywracające do stanu balansu,
- Modele efektywnego działania,
- Sposoby na interwencje w przypadku zauważenia wypalenia zawodowego.
Doświadczony trener przeprowadzi szkolenie z zakresu wypalenia zawodowego:
Monika Sztukiewicz-Nowak ukończyła studia magisterskie z psychologii biznesu na Uniwersytecie WSB Merito z wyróżnieniem. Jest trenerem biznesu oraz certyfikowanym coachem o specjalizacji biznesowej. W swojej pracy korzysta z nowoczesnej wiedzy, dopiero pojawiającej się w Polsce. Dzięki niej posiada unikatowe narzędzia zwiększające satysfakcję i zaangażowane pracownicze, co przekłada się na ich efektywność i wyniki, jakie osiągają.
Doświadczenie:
- Od wielu lat nieustannie pracuje z ludźmi w różnej formie (szkolenia, warsztaty, sesje 1:1).
- Współpracowała m.in. z firmami Allins, czy Stevia Automation doradzając w tematach kultury organizacyjnej, zarządzania i motywowania pracowników.
- Pracuje zarówno z małymi grupami, jak i podejmuje się wystąpień na setki osób.
- W swojej pracy przede wszystkim stawia na angażujące, praktyczne metody, które przyniosą klientowi oczekiwany efekt.
- Szkoliła m.in. w ramach działań Poznań Biznes Partner czy na Uniwersytecie WSB Merito.
Program wypalenie zawodowe szkolenie:
Wprowadzenie do tematu wypalenia zawodowego
- Co powoduje, że się wypalamy?
- Jakie zachowania charakteryzują wypalenie zawodowe?
Wypalenie zawodowe – fanaberia, czy realny problem?
- Co o wypaleniu zawodowym mówi WHO?
- Jak wypalenie wpływa na naszą pracę, efektywność, funkcjonowanie w codzienności?
- Czy działanie ponad swoje siły faktycznie przynosi oczekiwane rezultaty?
Źródło wypalenia zawodowego
- Modele dobrostanu i ich występowanie w codzienności
- Jak przekonania wpływają na występowanie wypalenia zawodowego?
- O wpływie przeszłości i środowiska
Szybkie i skuteczne sposoby dbania o swój dobrostan i efektywność
- Narzędzia pomagające:
- wrócić do balansu,
- zregenerować się w kilka minut (nawet w pracy).
- Czego ja potrzebuję, by czuć się dobrze i pracować efektywnie?
Jak planować i realizować cele, aby się przy tym nie wypalić?
- Na co zwrócić uwagę przy realizacji celów?
- O czym pamiętać przy planowaniu działania?
- Jak reagować w kryzysowych sytuacjach, by utrzymać zdrowie, ale równocześnie zrealizować wyznaczony cel?
Szkolenie jest przepełnione praktycznymi ćwiczeniami oraz minimalną ilością teorii tak, by zapewnić uczestnikom jak najlepsze efekty.
Szkolenie przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu w organizacji to doskonała okazja, aby zadbać o zdrowie psychiczne swojego zespołu i zwiększyć jego efektywność. Dowiedz się, jak wdrożyć skuteczne strategie zapobiegania wypaleniu zawodowemu, co pozwoli na poprawę atmosfery pracy i redukcję stresu. Dzięki praktycznym narzędziom, które zdobędziesz podczas szkolenia, będziesz w stanie wspierać pracowników, budując zaangażowanie oraz pozytywną kulturę organizacyjną.
Skorzystanie ze szkolenia Wypalenie zawodowe przynosi wiele korzyści, zarówno dla pracowników, jak i dla całej organizacji. Poznasz skuteczne metody identyfikacji i przeciwdziałania syndromowi wypalenia zawodowego, co pozwoli na wczesne reagowanie na jego objawy. Dzięki zdobytej wiedzy nauczysz się, jak budować środowisko pracy sprzyjające dobrostanowi oraz jak wdrażać rozwiązania wspierające przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu, co przekłada się na poprawę efektywności, zaangażowania i satysfakcji zespołu.
Syndrom wypalenia zawodowego objawia się przede wszystkim:
- chronicznym zmęczeniem,
- spadkiem motywacji do pracy,
- a także poczuciem wyczerpania emocjonalnego.
Pracownicy mogą odczuwać frustrację, brak satysfakcji z wykonywanych obowiązków, a także dystansowanie się od współpracowników i klientów. Aby zapobiegać wypaleniu zawodowemu, warto wprowadzać strategie promujące równowagę między pracą a życiem prywatnym, regularnie dbać o regenerację oraz tworzyć wspierające środowisko pracy. Kluczowe jest także wczesne rozpoznawanie sygnałów wypalenia i wdrażanie działań profilaktycznych, takich jak szkolenia czy programy wsparcia psychologicznego.
Szkolenie jest dedykowane osobom, które chcą zdobyć skuteczne narzędzia do radzenia sobie z wypaleniem zawodowym oraz zapobiegać jego negatywnym skutkom w swoim miejscu pracy.
Wypalenie zawodowe szkolenia mogą Cię również zainteresować tematy:
Jeśli jesteś zainteresowana/y proszę o kontakt.
Chętnie przygotuję ofertę.
